Hautprobleme · 8 Min Lesezeit · September 2026

Weisse Punkte im Gesicht: Was steckt dahinter?

"Kann man das eigentlich entfernen?" – Diese Frage höre ich fast täglich. Gemeint sind die kleinen weissen Pünktchen, die hartnäckig unter der Haut sitzen und sich durch keine Creme der Welt wegmachen lassen. Die gute Nachricht: Ja, man kann sie entfernen. Aber zuerst lohnt es sich zu verstehen, was diese Punkte überhaupt sind – denn nicht jeder weisse Punkt ist gleich.

Zwei Arten, die sich zum Verwechseln ähnlich sehen

Wenn Kundinnen mir weisse Pünktchen zeigen, handelt es sich meistens um eine von zwei Dingen: Milien oder geschlossene Komedonen. Von aussen sehen beide aus wie kleine, weis­se oder cremefarbene Kügelchen unter der Haut. Der Unterschied liegt tiefer – buchstäblich.

Milien (Einzahl: Milium) sind winzige Zysten, gefüllt mit Keratin, also mit verhärtetem Eiweiss. Sie haben keine Öffnung nach aussen. Man kann sie deshalb nicht einfach herausdrücken – die Haut wächst komplett darüber. Milien sind vollkommen harmlos, aber sie verschwinden von alleine so gut wie nie.

Geschlossene Komedonen sind dagegen verstopfte Poren, in denen Talg und abgestorbene Hautzellen feststecken. Sie haben eine sehr feine Öffnung, die man mit dem blossen Auge kaum sieht. Mit der richtigen Technik lassen sie sich leichter öffnen als Milien – aber auch hier ist Fingerspitzengefühl gefragt.

Es gibt noch eine dritte Möglichkeit, die ich der Vollständigkeit halber erwähne: Xanthelasmen. Das sind gelblich-weisse Ablagerungen, meist direkt an den Augenlidern, die auf erhöhte Blutfettwerte hinweisen können. Diese gehören unbedingt in ärztliche Hände und sind kein Fall für das Kosmetikstudio.

Wo entstehen Milien am häufigsten?

Milien tauchen bevorzugt an bestimmten Stellen auf: unter den Augen, auf den Wangen, rund ums Augenlid und manchmal auf der Nase. Das sind Zonen, in denen die Haut besonders dünn ist und sich Keratin leicht einlagert.

Interessant: Milien können bei jedem entstehen – bei Frauen, Männern, Teenagern und sogar bei Neugeborenen (wo sie nach wenigen Wochen von alleine verschwinden). Bei Erwachsenen ist das leider seltener der Fall.

Besonders häufig sehe ich Milien bei Kundinnen, die sehr reichhaltige Cremes verwenden – solche, die die Poren buchstäblich «zudecken», sodass abgestorbene Hautzellen nicht mehr nach oben wandern können. Aber auch nach Sonnenbrand, nach dem Schälen der Haut oder einfach durch genetische Veranlagung können sie entstehen. Es ist also keine Frage der Hygiene, das möchte ich ausdrücklich betonen.

Milien auf einen Blick

Warum Sie Milien NICHT selbst ausdrücken sollten

Ich verstehe den Impuls. Der weisse Punkt ist da, man möchte ihn weg – und greift zur Hand. Aber genau hier liegt das Problem: Milien haben, wie erwähnt, keine natürliche Öffnung. Wenn Sie drücken, drücken Sie gegen eine geschlossene Kapsel. Das Keratin bewegt sich nicht nach oben, sondern die Haut wird gereizt, gerötet – und schlimmstenfalls entzündet. Im schlimmsten Fall hinterlässt das eine kleine Narbe.

Ähnliches gilt für geschlossene Komedonen: Wer mit schmutzigen Fingern oder zu viel Kraft drückt, riskiert, dass der Inhalt tiefer in das Gewebe gedrückt wird. Das Ergebnis: eine echte Entzündung, die aus einem harmlosen weissen Punkt einen schmerzhaften Pickel macht.

Es gibt keine Creme, die Milien auflöst. Retinoide (Vitamin-A-Säure-Produkte) können die Hauterneuerung anregen und langfristig neuen Milien vorbeugen – aber bestehende Milien gehen damit nicht weg. Zur Entfernung braucht es eine gezielte, fachkundige Behandlung.

So läuft die Entfernung im Studio ab

Im Kosmetikstudio Basel entferne ich Milien und geschlossene Komedonen als Teil einer professionellen Gesichtsbehandlung. Das ist kein eigenständiger Eingriff, sondern eingebettet in einen vollständigen Ablauf – und das hat einen guten Grund.

Die Haut wird zuerst gründlich gereinigt und gedämpft (oder mit BT Micro Ultraschall vorbereitet). Warme, aufgeweichte Haut ist viel kooperativer: Die Kapsel lässt sich leichter öffnen, und das Gewebe reagiert sanfter. Dann wird das Milium mit einer sterilen, sehr feinen Lanzette vorsichtig angeritzt – gerade so, dass eine minimale Öffnung entsteht. Anschliessend lässt sich das Keratin mit einem speziellen Instrument, dem sogenannten Komedonendrücker, gezielt und sauber herausarbeiten. Kein wildes Drücken, kein Zerquetschen.

Nach der Entfernung kommen beruhigende, entzündungshemmende Wirkstoffe auf die Haut – zum Beispiel aus der Dermalogica PRO-Linie, die ich im Studio einsetze. Die behandelten Stellen röten sich kurzfristig leicht, das ist normal und klingt innerhalb von 24 bis 48 Stunden ab.

Möchten Sie wissen, welche Behandlung für Ihre Haut am besten passt? Auf der Seite Alle Behandlungen finden Sie eine Übersicht, was wir im Studio anbieten.

Milien vorbeugen: Diese Routine hilft

1. Sanft reinigen

   Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends gründlich, aber schonend. Rückstände von Make-up und Sonnenschutz sind häufige Mitverursacher von verstopften Poren.
2. Regelmässig exfolieren

   Ein mildes chemisches Peeling (z.B. mit Milch- oder Mandelsäure) hilft, abgestorbene Hautzellen abzutragen, bevor sie sich einlagern. Einmal pro Woche reicht in der Regel aus.
3. Leichte Texturen wählen

   Besonders rund ums Auge: Verwenden Sie dort Produkte mit leichter Textur. Sehr fette Cremes können auf dünner Haut die Porenöffnungen blockieren.
4. Professionelle Behandlung alle 4–6 Wochen

   Eine regelmässige Gesichtsbehandlung hält die Haut in einem Zustand, in dem sich Milien und Komedonen gar nicht erst festsetzen können. Das ist der nachhaltigste Weg.

Welche Behandlung ist bei Milien die richtige?

Ich werde oft gefragt, ob man extra für die Milien kommen muss oder ob das in jede Behandlung passt. Die Antwort: Am besten verbinden wir es mit einer Gesichtsbehandlung, bei der die Haut ohnehin vorbereitet und gedämpft wird. Das macht die Entfernung einfacher und das Ergebnis deutlich besser.

Für Haut mit hartnäckiger Verstopfung oder vielen Milien empfehle ich die Tiefenreinigungsbehandlungen – je nach Hautzustand die Deluxe (80 Min., CHF 175) oder die Luxury-Version (90 Min., CHF 195). Diese Behandlungen sind speziell auf das Lösen von Verhornungen und das gründliche Reinigen der Poren ausgelegt.

Wer zusätzlich an Zeichen der Hautalterung arbeiten möchte, kann den Pro Power Peel in Betracht ziehen – eine Fruchtsäurebehandlung mit Milch-, Mandel- und Salicylsäure, die die Zellerneuerung anregt und die Haut langfristig glätter und reiner macht. Er ist ab CHF 149 verfügbar und dauert 45 bis 60 Minuten.

Wenn Sie unsicher sind, was für Ihre Haut passt, helfe ich Ihnen gerne mit einer individuellen Hautanalyse. Wir schauen gemeinsam, was Ihre Haut wirklich braucht – ohne Pauschallösungen.

Ein Wort zur Heimtüchtigkeit von Milien

Was mich an Milien besonders beschäftigt: Viele Kundinnen leben jahrelang damit, weil sie nicht wissen, dass man etwas tun kann. Oder sie haben schlechte Erfahrungen gemacht – jemand hat versucht, sie herauszudrücken, und es hat wehgetan oder Rötungen hinterlassen. Danach gibt man es auf.

Dabei ist die professionelle Entfernung wirklich kein Drama. Es ist ein kurzer, gezielter Eingriff innerhalb einer normalen Behandlung. Die meisten Kundinnen sind überrascht, wie schnell und unkompliziert es geht. Und wie viel klarer die Haut danach wirkt – nicht weil man ein Wunder vollbracht hat, sondern weil diese kleinen Störungen einfach weg sind.

Ich möchte auch betonen: Wer Milien hat, pflegt sich nicht schlecht. Es ist oft einfach eine Frage der Hautstruktur, der verwendeten Produkte oder der Genetik. Kein Grund zur Scham – aber sehr wohl ein Grund, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Auf der Seite Haut & Hautzustände finden Sie übrigens mehr zu verschiedenen Hautproblemen und wie wir ihnen begegnen.

Häufige Fragen

Sind weisse Punkte immer Milien? Nein. Es kann sich auch um geschlossene Komedonen, Xanthelasmen oder in seltenen Fällen um andere Hautveränderungen handeln. Im Zweifel lohnt sich eine fachkundige Beurteilung, bevor man selbst Hand anlegt.

Kann ich Milien selbst mit einer Nadel entfernen? Das rate ich dringend ab. Ohne sterile Bedingungen und die richtige Technik riskieren Sie Entzündungen, Infektionen und bleibende Narben. Die Entfernung gehört in professionelle Hände.

Kommen Milien nach der Entfernung zurück? Das kann passieren, besonders wenn die Ursache (z.B. zu fette Hautpflege, fehlende Exfoliation) nicht angegangen wird. Regelmässige Behandlungen und die richtige Heimroutine helfen, neue Milien zu verhindern.

Tut die Entfernung weh? Die meisten Kundinnen empfinden es als leichten Druck oder kurzes Ziehen, aber nicht als schmerzhaft. Da die Haut zuvor vorbereitet und aufgeweicht wird, geht es deutlich sanfter als erwartet.

Wie oft sollte ich kommen, wenn ich zu Milien neige? Ein Rhythmus von vier bis sechs Wochen hat sich bewährt. Das hält die Haut in einem gepflegten Zustand und verhindert, dass sich neue Milien unbemerkt festsetzen – mehr dazu auch in unserem Artikel über den richtigen Behandlungsrhythmus.